Za i przeciw

Posted by admin | Bez kategorii | wtorek 6 Kwiecień 2010 12:14

Sauna ma bardzo korzystny pływ na zdrowie, a jej lecznicze działanie znane jest ludzkości od dawien dawna. Specjaliści wskazują jednak na choroby i dolegliwości, przy których korzystanie z sauny może być niezwykle pomocne oraz te przy których korzystanie z sauny nie jest dobrym pomysłem. I tak do najczęstszych wskazań i przeciwwskazań należą:

Wskazania:

- choroby płuc, oskrzeli i zatok
- dolegliwości (w szczególność bólowe) związane z przebytymi urazami ortopedycznymi (stawy, mięśnie, wiązadła, torebki stawowe)
- choroby serca (stan po zawale mięśnia sercowego, znaczne nadciśnienie)
- choroby skóry (trądzik młodzieńczy)
- choroby układu nerwowego (depresja, nerwica, lęki, problemy z zasypianiem)
- choroby tzw. Kobiece ( zaburzenia miesiączkowania, zespół napięcia przed miesiączkowego)
- anoreksja
- zaburzenia pracy układu trawiennego

Przeciwwskazania:

- zaawansowana astma lub odma płucna
- skłonność do krwotoków
- znaczne nadciśnienie
- choroby skóry z owrzodzeniami lub o przebiegu ropnym
- epilepsja
- ostre lub przewlekłe choroby związana z zakażeniem wirusowym lub nosicielstwo
- jaskra
- choroba wieńcowa
- żylaki
- niewydolność nerek
- ciąża
- zmęczenie fizyczne
- nadmierne stres

Jak widać wskazań jak i przeciwwskazań jest całkiem sporo dlatego też warto nie ryzykować i przed rozpoczęciem korzystania z sauny skonsultować się z lekarzem, który określi czy w przypadku danej choroby i jej zaawansowania sauna może być pomocna czy tez korzystnie z może doprowadzić do utraty lub pogorszenia stanu zdrowia.