Sauna na podczerwień

Posted by admin | Bez kategorii | poniedziałek 5 Wrzesień 2011 13:37

Ten rodzaj sauny często określany jest również jako kabina na podczerwień lub kabina cieplna infrared. Jej główną cechą charakterystyczną jest to, że ciepło wnika w ciało osoby zażywającej kąpieli w saunie bezpośrednio przez drewno, które uprzednio zostało nagrzane za sprawą zintegrowanego systemu ogrzewania powierzchniowego. Sauna infrared to dobre rozwiązanie również dla osób nie lubiących wysokich temperatur, ponieważ panuje w niej ok. 40-45°C. Można w niej więc przebywać nieco dłużej niż w tradycyjnej saunie, w której temperatura jest o wiele wyższa. Jakie zalety ma sauna na podczerwień? Przede wszystkim spalamy kalorie – w ciągu jednego seansu nawet do 900kCal. Nasza skóra zostaje oczyszczona z toksyn, poprawia się jej wygląd, toteż zalecana jest osobą z problemami z cerą, m.in. trądzikiem, grzybicą. Kąpiel w saunie infrared redukuje cellulitis, wpływa kojąco na różnego pochodzenia bóle mięśniowe, migreny, bóle menstruacyjne, działa rozluźniająco i relaksacyjnie, poprawia ogólne samopoczucie i kondycję organizmu. Nie zaleca się kąpieli w saunie infrared osobom z niedoczynnością nadnercza, stwardnieniem rozsianym, hemofilią oraz kobietom w ciąży.
Przed kąpielą w saunie należy poradzić się lekarza, jeżeli w ostatnim czasie przyjmowaliśmy leki – nawet maści, kremy i żele lecznicze.

Brak komentarzy »

Brak komentarzy.

Kanał RSS z komentarzami do tego wpisu. TrackBack URI

Dodaj komentarz